使用手机功能中自带的浏览器或者软件下载中心上网，直接搜索需要的今日头条软件进行下载安装具体操作如下1在手机自带的浏览器中，搜索今日头条2在搜索出的结果中，点击下载3下载成功后，在页面中点击安装4安装成功后，点击打开5打开之后，即可进入今日头条主页面，即找回今日头条。
1联系头条客服尝试通过头条的官方客服渠道联系他们，向他们说明你的情况并提出找回账号的请求你可以在头条的帮助中心或联系页面查找相关的联系方式2提供账号信息向头条客服提供尽可能多的与账号相关的信息，例如注册时使用的手机号码绑定的邮箱地址注册时填写的个人资料等这些信息可以帮助证明。
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