因为赌博毁了自己，自救的方法主要包括以下几点树立信心和勇气认识到赌博的危害首先，必须深刻认识到赌博已经对自己的生活造成了巨大的破坏，并有决心改变这一现状建立自信相信自己有能力摆脱赌博的束缚，只要有坚定的信念，就没有什么能够阻止你走出困境断绝与赌博相关的联系不再联系赌博朋友。

6和家人和亲近的人保持联系 强大的社会支持可以帮助你戒赌与家人和朋友保持联系，并告知他们你现在的状态，让他们帮助你寻找那些能够陪伴你渡过难关的人，可能会有所帮助7切勿自暴自弃 戒赌是一个漫长而复杂的过程不要指望自己一次就能摆脱网赌的陷阱当你倒在赌博游戏里的时候，你应该想到。

你必须强大的决心和规划先离开你那些赌友，和他们断绝一切联系然后找一份充实忙碌的工作剩下的就靠你自己的毅力了。

只能行尸走肉般的活着当最后的牵挂都没有了，活着也就什么意思都没了，一无所有，无金钱，无牵挂，除了生命没有什么可以再失去，等待自己的就是生命的结束，法院的判决，要么轰轰烈烈的死，要么在铁窗里苟且偷生，虽然选择的方式不同，但尽头都是一样的每个赌徒也许都有此炼狱般的经历，真正能回头。

管理精神压力，定期运动学习放松技巧或参与休闲活动，释放压力，缓解紧张养成记录习惯，写日记了解赌博行为，找出模式，如在情绪低落持有现金或需要钱时赌博，据此找到抑制方法，满足不同需求如需倾诉赌博问题，但不习惯面对面或向认识的人倾诉，可拨打电话辅导热线，向陌生人分享感受，商讨解决之道。

大学生如果沉迷于网络赌博，那么可以培养他另一种兴趣，只要他有了新的兴趣，就会转移他的注意力记住他可以利用大学的时间多交一些女朋友，靠征服女人去获得一种成就感只要他征服一个很难征服的女人，更喜欢各种挑战，就会逐渐的对女人感兴趣。

清空自己的资金，找两份工作，开始记账，用工作的压力先压制住前期的网赌心态然后就是最艰难的中期，这个时候您需要找到一个新的健康的兴趣爱好，以此来磨灭对于网赌的念想，记住网赌对家庭已经对自己的伤害这个时候您也可以跟我私聊，我能够陪你度过这段时间希望我的回答能够对您有所帮助。

只要远离赌博，及时止损就能自救赌博是一种行为活动，也是一种复杂的心理活动，有着深刻的心理本能因素它能给人们带来刺激乐趣和财富是人类对自我分析预测能力和心智的充分肯定和自信，但却是盲目无知和浅薄的，是人类弱点的一种扩张所以，以娱乐为目的的小赌是人类生活的一种补充，它受。

赌到家都散了，那你还想自救，说明你已经有了一颗向上的心，也不要再愈陷愈深了，首先你要向亲人表达你已经戒赌的决心，然后在用实际行动来表达你的想法，让大家逐步认可，相信你毕竟大家都是亲人，也应该会重新和好的。

要坦白，戒赌家人，女正位乎内，男正位乎外男女正，天地之大义也家人有严君焉，父母之谓也父父子子兄兄弟弟夫夫妇妇，而家道正正家，而天下定矣白话文彖传说家庭成员之间，女主人居正之位在内，男主人居正之位在外，这样男女主人在家庭内外各有其正当的地位。

除了因为赌博网赌的人，还有一部分人是因为创业被骗被利用陷入这个处境的但是道理都是一样的，认清之前发生的一切，警惕自己不要再犯这里主要讲因为赌博网赌的人群，如果你能再赌博的道路上成功，你就不会落到现在的地步，十赌九输，还有一假，你如何能赢到你自己的明天，认清这一切，不要再。

我觉得自己可以回答，因为我自己就是在167月染上网络赌博，17年6月戒掉，输了150万，戒赌了两年，所有的家庭积蓄也没了，还欠了80多万信用卡网贷那些，和家人坦白后，到处借钱还了一部分，然后自己去上班，一步步还债，到目前还有50多万债务就可以还结束了，相信自己不然没人可以帮你。

如果你继续成迷于网络赌博的话，你的人生真的是要完蛋了如果你真的戒不掉，那就主动找你老师或者是家长让学校看看有什么好的办法最直接的一个办法就是断网。

复赌多次的人怎么挽救 复赌多次的人怎么挽救，赌博就像吸毒，但凡参与过的人几乎没有人能够全身而退，只要沾上了，大都是输得倾家荡产赌博的人只能自救，下面来看看复赌多次的人怎么挽救复赌多次的人怎么挽救1 复赌的人一般是因为债务，尤其是利息，他们觉得靠打工已经连利息都还不上，只能继续。

想改都能改，主要是网赌的人自己要有戒赌的意识有人很不负债任地把赌徒说成是“无可救药”的群体，是没有任何依据的“无可救药”的赌徒不是没有，只是很少一部分，他们不是不想自救，只是自己找不到自救的方式世人本身就对赌徒这一群体存有异样的眼光，殊不知自己的身边随时都有可能出现一。