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青蟹怎么吃最有营养
青蟹怎么吃最有营养(青蟹怎么吃最有营养价值)
1、清蒸青蟹这是最简单也是最常见的烹饪方法将青蟹清洗干净,放入蒸锅中,加入适量的姜片和葱段,蒸约1520分钟这样可以保留青蟹的原汁原味,同时姜葱可以去腥增香红烧青蟹将青蟹洗净切块,用料酒生姜葱段腌制10分钟热锅凉油,放入腌制好的青蟹翻炒至变色,加入生抽老抽糖盐水,大。2、清蒸是最能保留青蟹原汁原味...
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2025年02月20日07时30分20秒
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